本课程介绍了NBA球员的篮球技巧,主要从不同的角色来介绍各个位置的篮球打法,内容包括:进攻防御与激励、投篮控球与传球、运球传球与控球、扣篮封篮与抢篮板球、运球投篮和...
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包含跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动、武术、少年连环拳、篮球、体能、体育健身中的安全、对青少年机体的影响、体育与健身中的心理学知识等等内容