课程简介
一年四季煲汤养生调养,是指根据四季的气候和环境特点,及人体在这不同的气候和环境中身体和生理上不同来,来进行有针对性的调养,根据食材的特性来特别煲制汤品,以达到最佳的效果。春季养生——春气升发,防风养肝,夏季养生——热者凉之,燥者清之,秋季养生——润肺防燥,养阴为上,冬季养生——冬气之应,养藏之道。中医养生有道是:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏”。

课件列表
四季煲汤(上) 课时362学习过
四季煲汤(中) 课时201学习过
四季煲汤(下) 课时199学习过


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