课程简介
形体训练课程以人体生理学、美学原理为指导,以身体训练为主要手段,带领学员塑造优美形体,提高形体的控制力与表现力,培养良好的个性与高雅的气质,通过艺术美育教育获得生理和心理的同时提升。本课程按照人体需要梳理的17个部位进行讲解示范和动作练习。

课件列表
形体梳理导论 课时0学习过
准备训练-站姿训练 课时0学习过
部位训练-头颈训练 课时0学习过
部位训练-颈肩臂训练 课时0学习过
部位训练-肩肘训练 课时0学习过
部位训练-胸部训练 课时0学习过
部位训练-手腕训练 课时0学习过
部位训练-腿部训练 课时0学习过
部位训练-跨臀训练 课时0学习过
部位训练-脚尖踝训练 课时0学习过
综合形体-手位训练 课时0学习过
综合形体-拉杆训练 课时0学习过


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