课程简介
延长生命长度、提高生命质量是人类永恒的追求，科学养生、健康长寿已成为当今城乡居民普遍关注的问题。本系列以“长寿”为核心，通过十大板块长寿相关知识，使学习者在本系列微课程中快速体会长寿的秘诀以及对健康生活的了解并融入到自己的生活中去。
课件列表
粗茶淡饭与精细饮食 课时84学习过
长寿食品助您延年益寿 课时48学习过
正确的劳逸结合 课时53学习过
养心是关键 课时33学习过
正确看待长寿观 课时35学习过
欲长寿 先修德 课时46学习过
修德三把金钥匙 课时35学习过
长寿贵在养成好习惯 课时51学习过
起居有常好处多 课时26学习过
长寿与遗传有关吗 课时33学习过
衰老是由基因决定的吗 课时38学习过
寿命与教育水平相关吗 课时41学习过
我学习，我长寿 课时29学习过
防衰老之食疗药膳 课时33学习过
抗氧化食物药物的使用 课时27学习过
社会发展，寿命递增 课时40学习过
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