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中老年瑜伽
课程时间：2023-09-19 ~ 2023-11-14
主讲老师：陈小红
通过练习瑜伽呼吸冥想体式，来调节身体各机能，增强人体免疫力，治疗并预防慢性疾病，帮助安定心里思绪，修身养性、舒缓压力。
详细列表 学期
序号 开播日期 开播时间 主讲人 操作
1 2023.09.19 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看
2 2023.09.26 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看
3 2023.10.03 09:00:00 陈小红 停课
4 2023.10.10 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看
5 2023.10.17 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看
6 2023.10.24 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看
7 2023.10.31 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看
8 2023.11.07 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看
9 2023.11.14 09:00:00 陈小红 课已结束 课程回看